В Омской области впервые прошел Форум лучших практик активного долголетия — 2026. Мероприятие состоялось в научной библиотеке имени А.С. Пушкина и объединило представителей органов власти, медицинских и образовательных организаций, учреждений культуры, спорта и социального обслуживания.
Форум стал частью Декады активного долголетия, в рамках которой по всей Омской области проходит более тысячи мероприятий. Обмен опытом позволил представить уже работающие решения и определить направления дальнейшего развития региональной программы «Активное долголетие» нацпроекта «Семья».
Вклад КЦСОН Омского района
Специалисты Комплексного центра социального обслуживания населения Омского района активно включились в работу секции «Физическое здоровье: жизнь в ритме».
«Анти-гравитация 50+»
Инструктор по адаптивной физкультуре Гаар Максим Владимирович представил методику безопасных прыжковых тренировок для людей старшего возраста. Участники освоили упражнения на мини-батутах, которые мягко стимулируют лимфатическую систему и укрепляют суставы без ударной нагрузки, а также тренировки на координационной дорожке. Особый акцент — на биомеханике движения и профилактике падений.
Настольные игры «Эрудит-игра»
Психолог Чахлова Ирина Владимировна провела интерактив, направленный на поддержание когнитивных функций. Игровой формат позволяет тренировать память, мышление и скорость реакции, а также способствует социализации и эмоциональному благополучию участников.
Другие направления форума
В рамках секции также выступили:
· Ханох Татьяна Борисовна («Спортивный город») с программой создания групп здоровья «55+»;
· Притыкина Татьяна Владимировна с темой нутрициологии и интерактивом «Сам себе доктор»;
· Коплик Денис Владимирович с практикой дыхательных и массажных техник для восстановления физического и эмоционального ресурса.
На площадке здоровья специалисты Областного центра общественного здоровья провели экспресс-обследования и индивидуальные консультации по профилактике хронических неинфекционных заболеваний.
Форум подтвердил: активное долголетие — это не просто лозунг, а система конкретных практик, которые уже сегодня меняют качество жизни старшего поколения в Омской области.
